Griechischer Bergtee (Eisenkraut, nicht zu verwechseln mit dem Echten Eisenkraut) soll nicht nur gut schmecken. Diesem Tee wird insbesondere in Griechenland einige gesundheitliche Vorteile zugeschrieben.
- Griechischer Bergtee soll bei Erkältung und Grippe helfen.
- Ideal bei leichten Verdauungsproblemen (zum Beispiel Blähungen) sein.
- Stimmungsaufhellend.
- Kognitive Funktionen verbessern (gut bei Depressionen, Demenzerkrankungen, ADHS).
Die Zubereitung dieses Tees ist denkbar unkompliziert. Stengel und Blüten zerkleinern und mit kochendem Wasser aufgießen. Nach nur drei Minuten Ziehzeit erhältst du einen lecker schmeckenden Tee. Er schmeckt kalt, mit Zitronensaft und erst recht gesüßt mit Honig.